Grunnleggende friluftsliv

Går du med en drøm om å bruke mer tid ute i naturen, men føler du mangler nødvendig kunnskap til å gjennomføre det? Ønsker du å dra på din første telttur, enten alene, med venner eller med familien din? Da vil et kurs i grunnleggende friluftsliv være et fint sted å starte. Her vil du få innsikt i nødvendige kunnskaper og ferdigheter som må til for at turen skal bli en hyggelig og sikker opplevelse.

Telttur med barn trenger ikke være så avansert, men en del tips og triks er greit å vite om for å skape gode opplevelser for alle sammen.

Temaer vi skal innom:

Turplanlegging
Utstyr og bekledning
Kart og kompass (enkel navigering)
Enkel førstehjelp
Leir-etablering, matlaging og bål-fyring
Sporløs ferdsel og naturkjennskap

Hvordan er kurset lagt opp?

Teorikveld (varighet ca. 4 timer):

Kurset starter med en teorikveld. Her prater vi oss gjennom de viktigste temaene som bør være på plass før skal gjennomføre overnattingsturen. Det legges opp til god tid mellom teorikveld og turgjennomføring slik at en kan rekke å skaffe seg nødvendig utstyr. Veiledning mellom teori og tur er inkludert i kurset.

Overnattingstur 1 natt:

Vi finner et egnet tidspunkt der vi gjennomfører en overnattingstur. Her vil fokuset være på læring der vi praktiserer mest mulig. Det legges opp til camp ikke langt fra vei slik at fysisk form eller tidligere erfaring ikke skal ha noe å si. Da er det også kort vei til retrett om ting skulle skjære seg helt.

Dag 1: Oppmøte kl. 12 på avtalt sted. Vi går til leirplass og setter opp camp. Utover dagen tar vi for oss de ulike friluftslivrelaterte temaer som er nevnt lenger oppe. Tips og triks blir delt og vi har stort fokus på trivsel og at turen skal bli en god opplevelse for alle.

Dag 2: Vi spiser frokost og pakker etter hvert ned campen. Vi oppsummerer nødvendig kunnskap og repeterer ting som er uklart før vi avslutter turen.

Utstyrsbehov/pakkeliste:

Alle deltakere må selv stille med eget egnet utstyr. På teorikvelden tar vi for oss hvilket utstyr som kreves for å gjennomføre en overnattingstur i telt både med og uten barn.

Mat:

Deltakerne står selv for mat, men det vil bli gitt gode tips om en er usikker på hva en skal/bør ha med seg.